10 вещей, которые нельзя держать в спальне, если вы хотите высыпаться
Недосып чреват не только постоянным утомлением, но и началом развития неприятных заболеваний. Поэтому к помещению, где вы спите, и к подготовке ко сну следует относиться серьёзнее, чем мы привыкли. Проверьте, сколько ошибок вы совершаете, пренебрегая полноценным сном. Все фотографии кликабельны, нажмите, чтобы узнать подробности.