Почему беременным нельзя принимать ванну: ищем правду среди мифов

Почему беременным нельзя принимать ванну: ищем правду среди мифов

Вопрос, почему беременным нельзя принимать ванну, является ожесточённым предметом дискуссий как в научных сообществах, так и среди обывателей. Попробуем разобраться в этом вопросе.

Принятие ванны во время беременности: правда и домыслы

Самое распространённое заблуждение среди беременных заключается в том, что при принятии ванн инфекции, содержащиеся в водопроводной воде, могут преодолеть плацентарный барьер и принести вред здоровью ребёнка. На женских форумах часто можно встретить советы кипятить воду для ванн или даже пользоваться дистиллированной водой. Этот миф не выдерживает никакой критики с точки зрения анатомии и медицины. Водопроводная вода, какого бы качества она ни была (а в России на неё распространяются определённые требования по составу и качеству), не может преодолеть плацентарный барьер и коснуться ребёнка.

Однако статистика неумолима: около 5% выкидышей на ранних сроках наступают во время или спустя некоторое время после принятия ванны. Но виновата ли в этом ванна? Скорее всего, прецеденты связаны с нарушением или незнанием базовых принципов физиологии и неправильным методом проведения водных процедур.

беременная в ванне

Правила водных процедур для беременных

Несколько правил, которые следует знать беременным при принятии ванн:

  • Температура воды не должна превышать 37 градусов. Это актуально как для ванны, так и для душа. Такая ванна на любом сроке беременности поможет снять напряжение и успокоиться.
  • Время пребывание в тёплой воде не должно превышать 10–15 минут.
  • Саму ванную лучше оборудовать ручками для удобства вставания. На пол рекомендуется положить нескользящий коврик.
  • Как бы вы хорошо себя не чувствовали, постарайтесь выбрать такое время для водных процедур, когда дома есть кто-то из близких. Они смогут помочь при возникновении головокружения, а также окажут помощь в экстренных ситуациях.
  • При возникновении дискомфортных ощущений следует немедленно прекратить водные процедуры. Для быстрой стабилизации температуры тела можно ненадолго опустить ноги в прохладную воду.
  • Обращайте внимание на состав солей, пен и ароматизаторов для ванн. Предпочтение следует отдать натуральным продуктам. Любые химические составы могут спровоцировать аллергическую реакцию.
  • При повышенном тонусе матки лучше отказаться от принятия ванн в пользу душа. Температура воды не должна превышать 34–35°С.

Горячие ванны при беременности категорически противопоказаны. На ранних сроках они могут способствовать повышению артериального давления, вызвать нарушения в развитии плода и даже спровоцировать выкидыш. На поздних сроках ко всем перечисленным факторам добавляется угроза преждевременных родов.

женщина в ванне

При соблюдении указанных правил принятие ванн при беременности водные процедуры будут абсолютно безопасны для здоровья как будущей мамы, так и малыша, готовящегося к появлению на свет.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *